Болезнь Меньера. Скажите себе: «А у меня все прекрасно»
После гриппа получила в качестве осложнения болезнь Меньера. Сразу начались страшные приступы головокружения, сопровождающиеся рвотой. "Скорую помощь" приходилось вызывать несколько раз в месяц. С ужасом вспоминаю, как все вокруг вертелось-кружилось. Начала лечиться самовнушением. Если находилась дома, сразу включала музыку, пела, старалась отвлечься от неприятного ощущения. Если приступ настигал в транспорте или на улице, начинала говорить вслух: «А мне хорошо!», старалась думать о приятном. Отвлекала себя как могла. Стала замечать, что, кроме легкого головокружения, ничего более серьезного не случается. Постепенно исчезло и оно.